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扬帆起航 从心开始——铁道动力系举办心理健康主题活动
2019-09-26 14:16  

为提高大学生的心理素质,促进大学生的身心和谐发展,宣传普及心理健康知识,铁道动力系于9月23日19:00在南校区教室开展了心理健康教育活动,本次活动以视频教育讲座的形式开展。大一全体新生参与观看。

视频讲座以“扬帆起航,从新开始”为主题,主要讲述了大学期间的人际交往、“四个适应”、大学生爱情观等内容,引导同学们建立自信心,调整心态,树立正确的人生观和价值观。讲座围绕“怎样尽快适应大学生活”的问题,从生活、学习、人际交往和心态四个方面进行了简要的分析,强调大学生必须树立自律意识,学会微笑、倾听、赞美与尊重,同时积极调整心态,树立正确的目标,有方向地规划大学生活。

另外,视频从如何树立正确的恋爱观、如何更好地处理恋爱关系、如何审辨恋爱的影响等方面进行了详细讲解,强调了爱情观对人生的重要性,让学生对大学生恋爱有了正确的认识。最后视频结尾向学生们展示了我院的心理健康中心,并为大家介绍了各个区域的心理辅导功能,鼓励同学们充分利用学校的资源进一步提升心理自我疏导能力。

此次心理健康主题活动的开展,为大学生了解心理健康提供了一个好的开端,充分解决了同学们的心理难题,同时为建设文明校园起到了良好的推进作用。

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